Consultation Adulte
Un accompagnement personnalisé pour traverser les périodes difficiles et retrouver l'équilibre émotionnel
J'accompagne les adultes qui traversent des périodes de doute, de souffrance ou de transition dans mon cabinet de Saint-Laurent-du-Var, accessible depuis Nice, Cagnes-sur-Mer et Antibes. Que vous ressentiez de l'anxiété, un épuisement professionnel, des difficultés relationnelles ou le besoin de mieux vous connaître, je vous offre un espace d'écoute confidentiel et sans jugement.
Mon approche intégrative me permet de combiner plusieurs méthodes thérapeutiques selon vos besoins : thérapies cognitivo-comportementales (TCC), hypnose ericksonienne, PNL et art-thérapie. Chaque séance de 50 minutes est pensée pour vous aider à avancer à votre rythme, avec des outils concrets que vous pouvez réutiliser au quotidien.
Quand consulter ?
Troubles anxieux
Anxiété généralisée, phobies, attaques de panique
Dépression
Épisodes dépressifs, perte de motivation, tristesse persistante
Gestion du stress
Stress professionnel, burn-out, surmenage
Traumatismes
Événements traumatisants, deuil, séparation
Troubles du sommeil
Insomnies, cauchemars, troubles du rythme
Développement personnel
Confiance en soi, estime de soi, affirmation
Questions fréquentes
Tout ce que vous devez savoir avant de prendre rendez-vous pour une consultation adulte.
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